今日から子供が喜ぶ冬休み
クリスマスに大晦日、新年と
この冬休みは大イベントが3つありますよね
そのうえ、大掃除、お歳暮、手紙書きなど
忙しい年末でございます
人が集まったりして楽しめるお料理やスイーツを
ご紹介して行こうかと
で
今日は皆で楽しめる
焼肉と石焼ビビンバもどきをご紹介しますね
焼かないビビンバも美味しいと思いますが
何といっても
焼きビ......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中