☆一年中ある脂ののった鯖のカレー煮 レシピあり

☆一年中ある脂ののった鯖のカレー煮
  1. 4
    おいしそう！

最近 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 鯖が一年中出回っておりますが 今回使いますのは ノルエー産のもの 脂がのってて美味しいし DHAもEPAもたくさん含まれていますので ぜひ 成長期のお子様や 血液をさらさらにしたいという方 カロリーを少しでも抑えたいという方たちなどに お勧めです☆ 本来 RUNEのカレーは 市販ルウを使わないのですが 20......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中