先日
買ったキムチが残っているので
このまま頂いてもよいのですが
ちょっと工夫して
美味しく
しかも
栄養満点
カロリーは?
栄養士ではないので
想像でしか言えませんが
健康油であげている以外
健康な料理と言っても過言でないと
思います
中には
あの
高野豆腐
ちりめん雑魚
とろろ芋
枝豆
卵
などが入っており
さらに
キムチ
ビタミ......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中