トマトの赤い玄米リゾットとアボガドサラダ添えとバレンタインデー☆ レシピあり

トマトの赤い玄米リゾットとアボガドサラダ添えとバレンタインデー☆
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    おいしそう！

　　 　　 いきなり 突然☆ こんな形で。。。 今日のお昼ごはん トマトリゾットと アボガドサラダ。。。 この トマトリゾットは イタリア料理にしませんでした スペイン風に仕上げてみました おコメは 健康米 玄米を使用 トマト好きには 本当に美味しいリゾットなのですよー ただ ハーブは ローズマリーの香りを効かせました 調度、庭先に ......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中