節電20分で出来る冷めても美味しい蒸し鶏と蒸し野菜☆*。 レシピあり

節電20分で出来る冷めても美味しい蒸し鶏と蒸し野菜☆*。
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    おいしそう！

　 穀物が無くいと聞いて もう 絶句。。。 人は食べなければ 前に進む意欲も無くなってしまいます どうか 異常な買い占めをしないで 人のことも考えてください 実際に食糧が買えない 妊婦さん 、 お子さんがいらっしゃるご 家庭がいるのですよ！ 日本の将来のためにも 子供達のためにも 食糧を分け合う心 をもって欲しいです ストアーには何も無い お肉や野菜しか残って......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中