こんなに
簡単な料理って言ってしまっても良いのかしら。。。
被災地では電気が使えてもガスが使えないと
言うことを耳にしまして
電子レンジで簡単料理をつくってみようかと・・
わたしの好きな えのき茸の簡単佃
とっても美味しいのでぜひぜひお勧めです~♪
■材料と分量
えのき茸 ・・・・・・・・2パック
醤油 ・・・・・・・・大さじ2
味醂 ......
-
-
アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中