火を使わない料理。。。
節電、節約
ということで
体の中から綺麗になれる
野菜料理のご紹介
ビタミンがた~っぷり入った
サラダです
ドレッシングは
アジアンテイスト
ナンプラー使用
このナンプラーは色々と使える
万能醤油です
RUNE料理には
ナンプラー使用の料理がかなり御座います
エスニック料理には欠かせません
今日は
レモン汁でスッパさを強調させるの......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中