節電、節約、使いまわし電子レンジ5分で出来るひじきの煮物のアレシピ レシピあり

節電、節約、使いまわし電子レンジ5分で出来るひじきの煮物のアレシピ
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    おいしそう！

電子レンジでつくる 第2弾としまして これ ダイエットしたい方 お勧めです♪ これも 調理時間5分内でできてしまう簡単料理 5分で出来てしまうひじきの煮物が残った次の日にでも いかがでしょう 一週間に海草は5回ぐらいは食べて頂きたいです。。。 また メタボが気になる方に また、もう一品加えたい方に お勧めです ■ひじきの煮物の作り方 5分で簡単ひじきの煮物 ......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中