はんぺんで挟みソテーでワンプレート レシピあり

はんぺんで挟みソテーでワンプレート
  1. 1
    おいしそう！

今日は またまた 創作料理でございます～ はんぺんを使った お酒のお供にどうかと・・・ でも 今日はお昼に頂くのでお酒抜き＞＜ それと、ワンプレートですから 洗う食器も少なくして 健康的に 玄米ご飯をより一層美味しく食べられる料理法方をも ついでに紹介致します～ ■材料と分量 海老　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６尾 はんぺん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中