暦の上ではもう秋ですが
まだまだ暑さが続きそうですが
皆さま、この暑さで、バテ気味では。。。
でも
暑い日には は使いたくありませんが
火を使ってスタミナをつけることも重要・・・
ですが
暑いですね=□=
暑いのでまた、その前にアイスの写真でも・・・
ピニャコラーダアイスの作り方はこちから
カリブ海の島
プエトリコで有名なこのラム酒が入った
パイナップル......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中