晩御飯はおにぐ＞▽＜レシピあり

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おいしそう！

今日もこちらもお暑ーございます。。。そう昨日の晩はにぐ～肉でしたどういう風に食べたかと申しますとタレはぜーんぶ手作り ☆ 自慢にもなりませんが・・・そう自慢したいものがここにあるのです☆ でも、焼肉って美味しいですが得に自宅で頂く焼肉って暑いイメージなのでその前に涼しげな一品を～ほれ～涼しげでしょう～？アイスではないって？アイスばかりでは飽きるでしょぽんの......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中