小麦粉を使わないビーツタンシチュー  レシピあり

小麦粉を使わないビーツタンシチュー 
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    おいしそう!

昨年このブログで紹介しました ビーツという根野菜を使ったシチューを また、作りました 当時は簡単に いろいろと手間を省いたいい加減なレシピでしたが 少しそのレシピを改良しまして バターを少々入れ、コクのある味に仕上げました ビーツの栄養は参考程度に後ほど書きます これ 夫と娘が絶賛! 葉つきビーツを買ってきまして タンシチューを作りました タンはなかなか柔らかくならな......

吉村ルネ(Rune)さん

吉村ルネ(Rune)さん

アンチエイジング&ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram  @rune.my 動画も発信中