10月に入り
随分しのぎやすい季節になりましたが
秋の味覚では
一番食べたいもの
それは
まつたけ
さんま
・・・・
たくさん有りすぎるくらい・・・
韓国ストア”ZION”で見つけたいちじく
このイチジクは小さいの
卵よりも一回り小さいかも。。。
生クリームを塗って
さらに美味しくてゴージャスにしたかったんですが
生クリームは肥るだとか
なんやかんや娘に言われまして......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中