紫芋パラダイス＆枝豆ご飯の海外弁当⑦ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

きょうは朝からスープです～だってお弁当作りでこんなに忙しい朝何年ぶりかに味わう忙しさなのでスープは手っ取り早いのです☆ なにせ鍋に具材を煮込んでミキサーで攪拌濾すのがベストなのでしょうけれど洗物を増やしたくないので濾さずに植物繊維も一緒に頂いてしまいますまたまたパラダイスシリーズでございます～紫芋を使ったスープ優れた料理ブロガーさんのところに行きますと ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中