フライパンde自然な甘味人参嵩が増すトマトソースレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

バレンタインが無事に？過ぎましたが実はRune*娘は３日前、チョコレートを娘も買って来てなにやらごそごそ台所でチョコレートを一生懸命溶かしてバレンタインチョコを作っているではないですか！ (・∀・) 『これは～彼氏でもできたんじゃぁ～☆』と思ってましたが・・・バレンタインを記念して自分で作ってデザインしたいと・・チョコレートとホワイトチョコレートをそれぞれ３００ｇ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中