アスパラガスでもいろいろ塩麹でふっくらイタリアンブレッドレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こちらには細いのと太いアスパラガスが売っております。でも、両方のどちらかなんです・・・細いのが売っているときと太いときも・・・私は東京出身なので太いものしか見ません他ではどうなのでしょう・・・通常↑こちらのもの・・そういえば私が住んでいたスペイン、アンダルシアでは野生で丘の斜面に生えておりましたそれを春先にとりに行くのですがそうそう、こんな感......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中