ボロネーゼ・ズッキーニ＆今日はサンデーランチで炉端大将レシピあり

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おいしそう！

今日は試験も済んでくつろげると息子が言うので炉端焼き焼肉をしました～テーブルの中央に見えますのがカセットを入れて水を引き出しの中に入れつまみボタンを回せば火がつく優れもの★ 炉端大将煙を出したくないので脂を徹底的に取り除きました。まずはカンパイ！手始めにビールから・・・泡が消えてる＞＜アーティーチョーク今回のソースはアンチョビオリーブオイルレモンソー......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中