ココナッツ玄米サラダレシピあり

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おいしそう！

きょうご紹介致しますのはこれ玄米サラダ・・・このお味はココナッツ！！！これが美味しいのよ～ *作り方* 玄米２合水２・５合分ココナッツパウダー大さじ４レモン汁３０ｃｃ１／２個分塩小さじ１ナンプラー小さじ１・５香菜適宜具材トマト２個きゅうり１個マシュルーム８個ぐらい新玉ねぎ１／６【下準備】トマトはくし型......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中