暑☆ビールにはタパス料理が一番!!! レシピあり

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おいしそう！

今日はすごくすごく暑い日です。。日本はやっと朝夕、涼んでいられるようになったと・・こちらは日本が暑いときに涼しくて今日はめちゃめちゃ暑い。。。近所のビーチでサーフィンを楽しんでいる人は羨ましいですよ～私はサーフィンボードに立つことが出来ないので見物。。。見物と言えばイギリスのオリンピックも無事に済んで良かったです。≧(´▽｀)≦ サッカー水泳 ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中