嬉しいお知らせが2点あります。
レシピブログサイト
朝時間.jpに
『今日のイチオシ朝ごはん』
に
「しめじズッキーニのタイム香る玄米リゾット」
が掲載されております。
体に優しくて
非常に食べやすい玄米食なので
皆様にお勧めしたい一品です。
チーズも入って
コクも出て美味しいです~
トマトサラダなどを添えて
朝からいかがでしょうか。。?
さて
もうひとつ......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中