日本中が
寒さに見舞われているそうですが
こちらも寒くなりました。。
寒くなると暖かい鍋が恋しくなりますよね。。
そこで
トマト鍋
トマト鍋でも普通のトマト鍋ではございません!
トマトの中にお肉を詰め込んでます。
ハンバーグだねを入れた代物。。
これに美味しいトマトクリーム。。
といいたいところなのですが
クリームではなくて低脂肪牛乳を入れて
トマトの酸味を和らげてみ......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中