フコイダンの話と玄米若布チャーハン＆長いものレモン風味ポン酢ジュレレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こちらも今日はポカポカ陽気でしたが朝と夜は冷え込むので着替えがちょっと大変です。今日はベトナムのストアでショッピング。 2月10日はベトナムのNew Year です。お店には福 ” という文字の赤と金色の飾り用の色鮮やかな紙飾りが売られてます。きっとお守りのようなものなのかもしれません。花火も同じような色合いの物がたくさんありました。また 1メ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中