昨日
更新できなかった理由・・・
頭が重く
まだ、早いのに夜の10時に急に眠くなりまして
眠り込んで
今日は子供たちがお昼から学校でしたので
目覚まし時計をかけず寝れたこともあり
朝、9時に目が覚めました
∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
なんと11時間も寝てたなんて~~
寝たという実感が最近無くて・・・
別に心配事(たくさんありすぎる~)もありますが
...
-
-
アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中