皆様
昨日はコメントを残していただき
嬉しかった~!
喜ぶ前に御礼を申し上げなくては・・・
有難う御座いました。
m(_ _ )m
さて
今日は皆様に
生活習慣予防 にもなります
レシピをご紹介致したいと思います。
栄養上にもすぐれています ので
お勧めです♪
これは昨日のお昼ご飯です。
ひとつは
海老チリを・・・...
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中