ダイエット☆柿のフルドレコールスローレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

11

おいしそう！

もうすぐで11月も終わりに。。一日があっという間に過ぎて、一ヶ月。。いいえ、一年が駆け足で流れていくそんな感じがします。最近こちらでも風が流行り出してますが、風に対抗できる栄養はビタミン。今日はビタミンをたっぷりとって免疫力のある強い体を作る柿のフルドレを作りました。以前にもチーズを入れて材料はかなりリッチにしましたが、今回は少ない材料で ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中