3ステップ♪５分でできるグラノーラ朝食レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

グラノーラは朝にピッタリということで日本でブームになっているようですがアメリカでは朝食に欠かせない食べ物なのです。ブームにのって・・・そんな軽々しいブームに惑わされずに栄養価の高いグラノーラで朝の始まりを日常に取り入れて体に良い食べ物として習慣にしてみては今回は市販品のグラノーラを使用しました。やはり買ってくるほうが確かに便利。この......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中