最近
忙しくないはずなのに
忙しい。。。
大体時間の使い方が
最近衰えてきています。
規則正しい生活って
とっても大切なこと。
当たり前のことは
昔の人の生活の中で生まれてきた事柄なので
大切にしなくてはいけないと
最近強く思うようになってきました。。
で、
昔からのお付き合いのある
私の大好きで
仲良しの料理ブロガー さん、
お二人 が朝パスタを出されてて
......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中