簡単ハニーパプリカラタトィユレシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

サトイモが中途半端に余ってしまい、コロッケを作ることにしましたが、その副菜として、ピッタリのお惣菜をご紹介したいと思います♪ その名はハニーパプリカラタトィユパプリカの栄養を簡単にご説明☆ ビタミンP、フラノボイドという化合物が多く含まれています。毛細血管を強くしたり血圧を正常に保ち血中コレステロールを分解したりビタミンCの安定をはかるという優れもの野......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中