皆様、寒さ厳しい折
いかがお過ごしでしょうか?
寒そうな画像 ですみません(;'∀')
こちら カリフォルニア も
どんより厚い雲に覆われております。
シアトル のような空です。
太陽が無いとさすがに寒いですよ。
そういう日はあたたかい鍋で体を温めたいですが...
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中