今日は
私の仲の良い従妹から頂きました
農家直送、
トマトとピーマンを使ったレシピのご紹介をします。
そこの農家さんでは
オーガニック野菜しか使わず、
皮のまま食べてお安心♪
従妹が
「絶対に甘くて美味しいから、食べてみて!」
私の従妹は以前、ここのblogにもちらりとご紹介しました、
小学生のころからお菓子や料理を作らせると天下一品☆
お裁縫の腕も凄いの。。
そんな......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中