ヘルシーだから安心♪鮪バーガーレシピあり

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おいしそう！

今日のレシピ♪ ヘルシーだから安心♪鮪バーガーおはようございます！今日はヘルシーな鮪のたたきを使ったレシピのご紹介♪ 四ツ木製麺所で食べたメンチカツに嵌ってしまった私は今度はアレンジをしバーガーに入れてみました(^^♪ これ、夫は普通のお肉で作ったと思ったみたい。そのぐらいだませます＾＾まさか鮪だったとは！と家族をびっくりさせてみては？お勧めですよ～♡ 今回はバーグな......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中