おはようございます。
毎日、35度以上の猛暑ですと料理を作る元気も無くなりますが、
お野菜をたくさんいただくと、
新鮮なうちに使わなくては!と思いますよね☆
料理を作る気合が出てくるので
有り難いです!
本当に嬉しく思います(#^^#)
先々週、ご近所の方の畑で採れたという
新鮮なお野菜を頂きました☆
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中