本日のレシピ♪
おはようございます!
朝晩が冷え込見ますが
如何お過ごしでしょうか?
今日は日中は温かい陽気に恵まれていますが、
明日からはまた天気が崩れるそうです。
今日はお休みなので
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中