ウイルス撃退調理方法☆ワイン煮合う♪菜花のサラダ レシピあり

ウイルス撃退調理方法☆ワイン煮合う♪菜花のサラダ
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    おいしそう！

Today's recipe ゴロゴロ野菜ドレで菜花サラダ おはようございます。 寒さが増して鍋など 温かい料理が良い中、 これは、前日、温かい春日和に作った菜花料理ですが ご紹介します～ スペインのトマトサルサをアレンジして サッと湯掻いた菜花にトッピング。 菜花に合います！ サッと湯掻くと菜花って苦味を感じません。 今は真空状態で保存するそうなので 積み立てがご家......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中