究極の美レシピ★シンプル味付け♪アサリ＆春野菜のプルーン玄米サラダレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

Today's recipe シンプル味付け♪アサリ＆春野菜のプルーン玄米サラダおはようございます♪ まだまだプルーン入りのレシピが続きます。カリフォルニアプルーンモニター参加(^^♪ 健康と美容｜カリフォルニアプルーン協会今日は植物繊維がたっぷりと含まれている玄米をのレシピです。今の玄米は食べやすいのがあるのでおすすめです。この玄米はサラダ仕立てになって......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中