フライパンひとつでお弁当おかずレシピあり

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おいしそう！

Today's recipe 野菜とサーモンのローズマリー焼き皆様お久しぶりです。熊本県、大分県の大震災で多くの方が避難生活を強いられその苦労を実際に被災地に行って来た東日本の大震災をも経験した上司が想像を絶すると。そういう話を聞くと料理を更新が出来ずにおりました。一日も早く普段と変わらない日常生活を取り戻せなす様にただ、お祈りするばかりです。そんな中では御座います......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中