生面でこんなに美味しく！トマト＆シャキシャキアイスプラントの混ぜ蕎麦レシピあり

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おいしそう！

トマト＆シャキシャキアイスプラントの混ぜ蕎麦おはようございます！温かな陽気に恵まれているレシピをご紹介します♪ 本日使うのはトマト。そしてアイスプラント。麺はラ王でございます。アイスプラントはこちらではなかなか手に入りませんでしたが、偶然道の駅で見つけました。塩が葉に粉雪が付いたようにキラキラと輝いて葉の葉面が凍ったように見えます。南アフリカのナミブ砂漠が原産地です。栄養面で......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中