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香りソルト<レモンペパーミックス>で減塩♪美味しいアボガドの野菜サラダ
おはようございます。
桜の花が咲きはじめ、
新しい新生活に向かって春の陽気とともに
心が浮き立つ
そんな方も過ごされているとおもいます。
体はいつも元気に保ちたい。
肌の美しさもキープさせていたい。
年よりも元気でいたい。
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中