±0アーモンドミルクで小松菜とバナナのスムージー レシピあり

±0アーモンドミルクで小松菜とバナナのスムージー
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    おいしそう！

±0クッキングミキサーB010使用 バナナスムージーを作りました。 定番の小松菜とバナナにアーモンドミルクで作ってみました。 ジメジメした夏の日にピッタリ。 朝からこのスムージーで一日の始まりが出来るなんてテンションが上がります。 このスムージーは3層になっていて 小松菜、バナナ、豆乳クリームをのせて お洒落な感じに演出してみました。 層にするのって難しいんですよね。。 ゆ......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中