箸が止まらない美味しさ♥小松菜とワカメのツナサラダレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今日のレシピは小松菜を使ったレシピです。小松菜は通常、炒めもの、炒め煮、煮びたし、味噌汁にしますが、これを生で頂くレシピです。生で食べると少しワサビのような辛味が有ります。茎の部分はシャキシャキして歯ごたえも良く葉の部分も苦みも無いので美味しく食べられます。生の食べ方としてスムージーが有名ですが、今回はこのまま切るだけ。この小松菜との組み合わせの最強コ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中