ポリ袋で汚れ知らす！グルテンフリーのカリカリミックスナッツクラッカーレシピあり

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おいしそう！

毎日暑さが続きますね～冷たい飲み物を飲みすぎてお腹を壊す状態だけは避けたいですが、家の中で自粛だとつい。冷たい飲み物やアイスクリームと飲みすぎ食べ過ぎてしまいがちです。家に居るときは冷房をつけて料理をするのが一番かも。なので、この暑さの中、オーブンを使ったレシピを紹介します。オーブンを使う際は、涼しい朝型や夕方におすすめしたいです。ナッツLOVER'S の私は、毎日......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中