簡単10分♪しっとりよだれ鶏モモ肉のネギまみれソースレシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日も晴れたり曇ったりゲリラ豪雨になったりと落ち着かない一日となりそうです。でも、暑さが少し緩和されたように思います。朝夕が肌寒くなって寝苦しさから解放されています。秋の虫の声だけがちょっとうるさいかな(#^.^#) コロナは変わらず、治まりそうと思いきやまた200人越えの感染。。。疲れるわ。さて、今日の料理は電子レンジを使った 10分で作れる主菜を紹介し......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中