免疫力アップ！アンチエイジング★ブロッコリーのアーモンドミルクスープレシピあり

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おいしそう！

コロナが終息するどころか、増え続けている感染者。オリンピック開催国とは思えない状態です。せめて食べ物だけでも免疫力をつけて普段の運動と合わせて参考にされてくださいね。アーモンドミルクには肌や免疫機能にメリットがあると言われてます。アンチエイジングや慢性疾患のリスクを低減する天然のビタミンEが豊富に含まれています。糖質も０なのでカリッと焼いた30gのバ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中