メキシカンな♪トマトと海老のワカモレサラダレシピあり

7

おいしそう！

おはようございます。今日は昨日とは打って変わって曇り空。今年の夏は湿気がひどくて体がまいっちゃいますが、食事の栄養など出来る範囲で気を使いながら元気にしております。来週は2回目のワクチン接種。 2回目の方が副反応がひどいそうなので仕事を2日間お休みを取りました。ワクチンを打ちながら栄養価の高いものを食べていればコロナに感染したとしても後遺症が残るような、 ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中