おはようございます。 今日は福島県産いんげんを使った中華料理です このいんげんはぷっくらとしているので まずは私の簡単に作ったお弁当に入れてみました。 ふっくらとしているので みずみずしいあまみがあるいんげんは 私の十八番、 胡麻和え に最高でした この美味しい福島県産いんげんを どんなふうにして美味しく仕上げようかと 試行錯誤、 今までの自分が作って......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中