おはようございます🌤 今日は秋らしいすがすがしい日となりました。 温暖化で尋常とは思えない温度や自然災害など 毎日の日々の中でこうして暮らせていることが幸せだと実感してます。 こにょうな環境と向き合いながら、 アンチエイジング料理を更新していこうと思います。 さて、 今日は具沢山のレッドカレーです(#^.^#) 以前、海老と玉ねぎだけを使ったレッドカレーを作って ......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
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@rune.my 動画も発信中