そのまま使った旨味溢れる♪福島県産菌床しいたけ&ツナ缶クリームクロケッタレシピあり

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おいしそう！

みずみずしくて火を通すと香りが漂い食べるとしいたけの旨味が口いっぱい広がります。特にクリーミーな食材と合うので今回は豆乳クリームにして脂肪分を下げたクロケッタにしました。そのまましいたけを使ったので最高のクロケッタとなりましたおはようございます。今日は曇り空で寒々しい感じです。こういう日は美味しいものを食べて幸せな気持ちになっていたいですよねホットサ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中