寒天で低カロリー食べるサプリ☆病みつきチキンテリーヌレシピあり

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おいしそう！

こんにちは💖 今年も一か月を切りました。あっという間に過ぎてしまったコロナ渦の中でしたが、仕事は大変充実した一年でした。料理blogを初めて料理のコンテストで受賞するようになり、いつの間にか企業のアンバサダーやサプリメントに関わる仕事が出来、今年はコンテストに参加が出来ないぐらいの忙しさでした。 blogをやってて良かったと思えるそんな一年......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中