全粒粉で作る♪三種のホワイトバレンタイン＊ピザレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今日はバレンタインデーですね💖 最近では義理チョコの存在も薄れていき愛する人や仲の良い同僚に親友などプレゼントをする人の対象が変わってきています。もともとは西欧では男性が恋人や妻にバラの花やチョコレートをプレゼントをします。また、レストランで食事をしたりと愛する女性におもてなしをするイベントなのです。日本では1950年にチョコレート......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中