栄養満点＊野菜たっぷり！最強のガパオライスレシピあり

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おいしそう！

ナンプラー不使用栄養満点＊野菜たっぷり！最強のガパオライス 🌿🐼 #味の素で減塩 🌿🌿🌿 仕事で疲れて家に帰って作るのは面倒です。デモ栄養を取らなくては健康維持やアンチエイジングから遠ざかってしまいます。でも、このレシピは簡単に作れて、しかもビタミンが含まれている皮付き野菜と、たんぱく質の鶏むね肉と卵も入れているからビタミンとミネラルが、相合作用で体に必要な栄養素が......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中